Krakkaskófatnaður Fitness strigaskór Loftræsti íþróttahlaupaskór

1. Þú ættir að fara í íþróttasokka þegar þú velur strigaskór. Annar fóturinn á að vera í glænýjum skófatnaði en hinn á slitnum skófatnaði. Þú getur valið þægilega skó með því að bera þá saman. Lengd skósins ætti að vera 2–3 cm lengri en raunveruleg lengd fótsins og það ætti að vera ákveðið bil á milli táar og höfuðs skósins.

2. Efri endinn á efri bakhlið skósins ætti að vera mjúkur og nægilega útstæð til að vernda hælsinina. Hæll hlaupaskóna ætti að vera þéttur, breiður og stinn.

3. Sólinn ætti að vera stöðugur og ónæmur fyrir sliti, nokkuð mjúkur og harður, og jafnt dreift útskotum ætti að þjóna sem hálkuvörn; Táliðir og vrist ættu að geta hreyfst auðveldlega yfir fyrsta þriðjung ilsins. Sólinn er einnig með mjúku millilagi til að draga úr titringi og höggi af völdum skokks.

4. Hlaupaskór koma í ýmsum verðflokkum og efri efnin sem notuð eru geta haft veruleg áhrif á kostnaðinn. Efnið með nylon möskva vefnað á efri hlutanum er besti kosturinn þar sem það er mjúkt, andar og aðlagar sig að langhlaupum.