Flyknit Upper School Baby Kids Child Andar létt strigaskór

Hægt er að bæta hjarta- og lungnastarfsemi unglinga verulega með því að hlaupa. Þetta gerir þeim kleift að sinna krefjandi fræðilegri starfsemi þar sem hlaup eykur teygjanleika í brjósti, bætir lífsgetu og stuðlar að þróun hjarta- og æðakerfis og öndunarfæra. Fjárfesting í góðum sérhæfðum hlaupaskóm er mikilvægt skref til að koma í veg fyrir líkamstjón við líkamsrækt. Að velja góða hlaupaþjálfunarskó fyrir krakka er fyrsta skrefið í að kenna þeim að hlaupa. Vöxtur, þroski og frammistaða í íþróttum barna eru undir verulegum áhrifum af pari af kjörnum hlaupaþjálfunarskóm.

Margir krakkanna sem skrá sig í æfingabúðirnar eiga í vandræðum með ganglag og fótabyggingu. Óviðeigandi val á "skóm" barna er verulegur þáttur í þessu, auk skorts á virkni.

Þegar þú velur íþróttaskó fyrir börn skaltu hafa þessar þrjár leiðbeiningar í huga:

(1) hafa bogastuðning;

(2) hafa smá stinnleika í hælnum til að gegna stöðugu hlutverki;

(3) hafa dempaðan sóla.